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萨提亚模式治疗理念
添加日期:2012-9-13 22:22:04 作者: 点击数:501
??? 从心理治疗的观点看,萨提亚模式属于体验式的家庭治疗体系。

?? ?治疗模式是建立在一系列的信念、假设基础上的。我们不去探寻萨提亚模式的哲学渊源,而仅仅探寻萨提亚模式的一些治疗理念,以此作为本文的基调。

1.改变总是可能的,即使没有外在改变,也会有内在的改变。这些改变包括感受、观点和预期。

2.治疗会谈必须是体验式的,以引发第二层面的改变。这个改变不仅是行为或感受上的,还包括深层“自己”的改变。

3.问题本身不是问题.如何应对才是问题。因此,治疗聚焦在改善一个人的应对方式上,而非仅仅解决他的问题。

4.感受是属于我们自己的,因此我们能学会改变感受、管理感受和享受感受。

5.治疗要设定积极正向的目标,解决负面经历造成的影响。

6.治疗是系统性的,包括个人的内在系统和人际互动的关系系统。

7.人们具备他们应对和成长所需的所有资源。治疗是启动这些资源帮助人们改变的工具。

8.大多数人会选择熟悉感而非舒适感,尤其是在压力下。

?用二维线性的方式表示,“冰山”的各个领域或组成部分是:(1)行为;(2)观点;(3)期待;(4)渴望;(5)“自己”。

? ??个人内在系统

萨提亚模式有四个总目标,是积极正向改变过程的焦点。这四大目标是:

1.提升来访者的自尊。自尊是一个人对自我的判断,或是自我价值的体验。

2.帮助来访者为自己做出选择。萨提亚鼓励人们在任何情境中至少考虑三种选择。她想要来访者有能力为自己做出选择。当我们用机械、退缩的观点来看待人性时,我们不是在一个极端,就是在另一个极端。例如,对或错,好或坏。简而言之,萨提亚模式总是避免“不是/就是”的两难选择,提倡用三个或更多的可能性来看待一个情境。萨提亚模式还提倡以一个更加整合的观点取代“不是/就是”的思维方式。选择不仅包括关于一个人行为的决定,还包括对未满足期待的不同回应.而非一个人惯常的反应。

3.帮助来访者负起责任。责任不仅包括对一个人的行为负责,还包括对他的内在体验负责。这里主要的关注点常常是为自己的感受负责。这意味着要对感受负责、管理感受、享受感受。德马西欧(1999)、勒杜(1996)和波特(1997)等作者的一些文章,详细说明了如何将个人的责任感深入到责任和改变的分子水平。萨提亚模式在治疗中对这些可能性完全持开放的态度。

4.促使来访者更和谐一致。和谐一致是内在与外在的和谐。那是一种平静、完整、祥和的感受。和谐一致是治疗会谈中要努力达到的状态。这是一种赋予能力的感觉,来访者不是被外在世界控制,也不是被外在世界引发负面反应,而是从内在保持与深层自己以及他人、情境相和谐的状态,并对外界做出反应。

人际互动系统

? ??在人际关系中,无论是夫妻还是家庭,人们报告的问题通常都是冲突。萨提亚模式用相同和相异来看待人们之间的关系。萨提亚过去常说,人们因相同而吸引,因相异而成长。在治疗领域,我们常听到关于冲突解决的说法。萨提亚模式提倡用一致的互动来解决差异。处理差异的方法多种多样,人们常用的方式有以下五种:

1.冲突。这种处理差异的方法包括身体上的争斗或语言上的争论。这是一种不是/就是的姿态,只有一种正确的可能性。这通常建立在对和错的极端化基础上。在阶级模式中,这演化成权利的争夺。显然,萨提亚模式不提倡人们用这种方式解决个人、人际以及社会的冲突。

2.否认。尽管差异存在,但人们却用否认来避免在言语或非言语上的差异。例如,人们会由于潜在的争论和冲突而避免讨论宗教或政治观点。他们可能会保留自己的观点,在彼此关系中选择退缩,避免亲密和亲近。

3.妥协。当人们妥协时,他们选择的东西可能是谁都不想要的,但也都觉得可以接受,双方都做出让步,不分输赢。有时这是一种双方各打五十大板的处理。

4.解决。在这个层面上处理差异,是双赢的。解决通常是在深层的联结、在渴望的层面产生的。在这儿,人们彼此接受,都有积极的意愿。通常,解决大的差异需要第三方参与,来帮助人们处理放不下的失望、愤怒、害怕和伤害。

 5.成长。最终,当我们看差异帮助人们成长时,会发现通过理解、接纳和挑战,来访者能学会将差异整合到他们的生命中。在这方面,我经常同来访者分享我和我妻子的审美差异。过去,我喜欢歌剧,她喜欢芭蕾;现在,我们都是既喜欢歌剧又喜欢芭蕾。在治疗中,差异常会引发生存的需要,因此,差异也衍变成配偶间或家庭成员间攸关生死的事情。

???????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ——贝曼《萨提亚转化式系统治疗》

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